下午好，朵朵
已连续陪伴 26 天 · 今天聊了 12 分钟
76
心情指数
7.2h
昨夜睡眠
3
在线设备
AI 玩宠小菱
客厅 · 电量 82%
心晴手环
佩戴中 · 电量 46%
床头星光灯
卧室 · 22:00 自动助眠
这几天你的睡眠比上周少了约 40 分钟。今晚可以让小菱早半小时开助眠白噪音；如果连续三天都睡不好，小菱会提醒你和心理老师聊一聊。
AI 玩宠小菱
在线SN: XL-2026-00871 · 固件 v3.2.1
电量
82%
所在房间
客厅
今日对话
12 分钟
心晴手环
在线SN: BD-A502 · 佩戴中 · 电量 46%
床头星光灯
待机卧室 · 与助眠音乐联动
设备采集的体征与使用数据仅用于生成你自己的成长档案；是否共享给学校心理老师，可在「我的 → 隐私与数据授权」里单独控制。
① 选择要绑定的设备
② 怎么添加
扫描机身二维码
二维码通常在设备底部或说明书首页
附近发现的设备
小菱玩宠 XL-00871
信号强 · 待配网
星光灯 LP-2261
信号一般 · 待配网
③ 让设备联网
多数智能硬件不支持 5G 频段，若搜不到网络请把手机切到 2.4G 再试。
④ 给设备起个名字
绑定后这台设备产生的对话与体征数据只进你自己的成长档案；是否共享给心理老师或监护人，在「我的 → 隐私与数据授权」里单独控制，随时可改。
换一个陪你说话的性格，设置会立刻同步到所有已绑定设备
小菱
当前使用温柔耐心的陪伴型 · 少年音
暖姐姐
共情为主，适合想被安慰的时候
树洞先生
只听不评价，适合只想说说话
学长阿哲
聊学习压力与目标管理
怎么称呼你
音色
回应风格
心理侧重（可多选）
「危机语句自动提醒监护人」建议保持开启：当小菱识别到明显的危险表达时，会在保护隐私的前提下只把「需要关注」的信号告知监护人与心理老师，不会把聊天原文发出去。
说「小菱，放点助眠的」也能直接点播
今晚为你准备的
雨落屋檐 · 40 分钟渐弱 · 配合星光灯
雨落屋檐
40 分钟 · 渐弱
海边夜潮
60 分钟
森林清晨
30 分钟
4-7-8 呼吸法
5 分钟 · 入睡前
身体扫描
12 分钟 · 缓解紧绷
考前稳一稳
8 分钟 · 减轻紧张
被误解的时候，怎么办
14 分钟 · 心理老师主讲
和爸妈好好说话
18 分钟
在设备上说「小菱，我睡不着」，会自动从助眠里挑一首并同步点亮床头星光灯；夜间免打扰时段音量会自动降到 30%。
朵朵
云州实验中学 · 初二(3)班
遇到困难随时可以找学校的心理老师；如果情况紧急，长按小菱头部 3 秒可直接呼叫紧急联系人。
雨落屋檐
智能硬件用户管理端 · 移动端参考原型